top of page

Move & Thrive

CONNEGY MOVEMENT

CONNERGY staat voor  'Connect Energy'.
Het symboliseert de verbinding tussen lichaam en mind via beweging. Beweging niet als prestatie, maar als ingang. Als manier om te voelen, te vertragen, te ontladen en opnieuw af te stemmen op jezelf. Fysieke beweging wordt zo een vorm van persoonlijke en mentale groei.​

​

Waarom beweging zoveel meer is dan alleen fysiek 
Veel mensen leven vooral in hun hoofd.
Druk, vol, weinig ruimte voor zichzelf.
 

Door bewust te bewegen:

  • kom je uit je hoofd en terug in je lichaam

  • vergroot je je veerkracht

  • ontstaat er meer rust, energie en helderheid

  • maak je makkelijker keuzes die bij je passen


Kleine momenten van beweging kunnen een groot verschil maken.

!
Widget Didn’t Load
Check your internet and refresh this page.
If that doesn’t work, contact us.

​​

Voor wie is Connergy Movement?
Connergy Movement is er voor iedereen die:

  • meer verbinding met zichzelf wil voelen

  • beweging wil inzetten als ondersteuning voor welzijn

  • geen zin heeft in ingewikkelde schema’s of prestatiedruk

  • zoekt naar een laagdrempelige manier om fysiek én mentaal in beweging te komen
     

Leeftijd en niveau spelen geen rol.
Je lichaam is het vertrekpunt, precies zoals het nu is.
 

Hoe werkt het?

  • volledig digitaal

  • begeleid en helder

  • op elk moment van de dag te volgen

Je hoeft niets voor te bereiden.
Je hoeft alleen te verschijnen.

bottom of page