top of page

COACHING

ZET VANDAAG DE EERSTE STAP

Verlang jij naar meer balans, persoonlijke groei en
vervulling– mentaal én fysiek? Dan ben je hier op de juiste plek.

Veel mensen voelen de drang om iets te veranderen of te bereiken,
maar missen de richting of structuur om dat écht te doen.

Mijn coaching helpt je die stap wél te zetten – met helderheid, motivatie en ondersteuning die past bij jouw leven. Of je nu te maken hebt met stress, verlies, een nieuwe levensfase of simpelweg verlangt naar een krachtiger en bewuster leven – ik begeleid je met aandacht, ervaring en praktische tools.

  • Mijn fundament: Kracht door voorbeeld
    Ik groeide op in Overijssel, samen met mijn broer en zussen, onder de vleugels van onze moedige Ierse moeder. Ze was 35, sprak de taal niet, voedde vier kinderen alleen op en hervatte haar studie om zelfstandig een nieuw bestaan op te bouwen. Haar kracht, liefde en doorzettingsvermogen zijn mijn grootste inspiratiebron geweest. Van jongs af aan vond ik uitlaatkleppen in sport en dans – daar voelde ik me vrij, vol energie en verbonden met mezelf. Deze passie bracht me tot het wereldpodium, maar leerde me ook over balans en keuzes maken. Na mijn studie Rechten werkte ik jarenlang in zowel de commerciële als de dienstverlenende sector, en later ook binnen een overheidsorganisatie. In deze functies vervulde ik telkens een leidinggevende rol: als manager gaf ik richting, begeleidde ik teams en droeg ik bij aan persoonlijke én organisatieontwikkeling. In al deze omgevingen stond één ding centraal: mijn drijfveer om mensen te verbinden, te ontwikkelen en in beweging te brengen. Of dat nu letterlijk is via sport, of figuurlijk via persoonlijke of professionele groei – ik geloof in de kracht van het individu én het collectief. Angela, moeder, oma en vriendin, R.I.P. 06-04-2021
  • De keerzijde van het leven: rauw, echt en vormend
    Het leven kent zijn hoogtepunten en dieptepunten – en soms volgen die elkaar razendsnel op. In minder dan anderhalf jaar kreeg ik te maken met grote veranderingen, verlies en rouw, maar ook met nieuwe beginpunten. Zo werd ik moeder van een prachtige dochter – een overweldigend mooie gebeurtenis die mijn hart voorgoed veranderde. Vijf maanden na haar geboorte besloot ik vol vertrouwen een nieuwe stap te zetten in mijn carrière, bij een andere werkgever. Een spannende sprong die mij groeikansen bood. Toen sloeg de coronacrisis toe, en veranderde alles in razend tempo. In diezelfde periode raakte mijn moeder ernstig ziek, en overleed ze aan kanker. Mijn dochter liep ernstige brandwonden op, mijn neefje werd doodgeboren, mijn schoonmoeder kreeg een hersenbloeding, en ik verloor mijn baan. Eén gebeurtenis na de ander raakte de kern van wie ik was. En toch… bleef ik opstaan. Soms wankelend, veel tranen, maar altijd met de overtuiging dat ik hier doorheen moest – en zou – groeien.
  • MIJN MISSIE: kracht vinden in jezelf
    Juist in mijn moeilijkste periode, waarin verdriet en uitputting de boventoon voerden, ontdekte ik een diepe innerlijke kracht. Niet ineens, niet moeiteloos – maar stap voor stap. Met vallen, opstaan, reflecteren en leren. Want groeien is geen rechte lijn. Wat ooit voelde als mijn grootste tegenslag, werd mijn krachtigste doorbraak. Ik hervond niet alleen mijn energie en vertrouwen, maar ook mijn missie: anderen helpen om hún kracht te vinden, juist wanneer het leven anders loopt dan gepland. Verandering is soms pijnlijk, maar altijd waardevol. Ik geloof dat iedereen het vermogen heeft om vanuit tegenslag te transformeren. Als coach begeleid ik je met kennis, ervaring én empathie. Ik sta naast je in jouw proces van herstel, groei en betekenisvol leven. We zijn tenslotte allemaal onderweg – altijd lerende, steeds bewuster.

VOOR WIE IS MIJN COACHING

Mijn begeleiding is er voor jou als je:

  • midden in een persoonlijke, zakelijke of emotionele verandering zit,

  • meer balans zoekt tussen werk en privé,

  • stress beter wilt leren hanteren,

  • verdieping zoekt op het gebied van zelfontwikkeling en mindset,

  • of met je team of organisatie wilt investeren in verbinding, groei en beweging.

WAT BIED IK AAN?

🧍‍♀️ Individuele coaching

Persoonlijke begeleiding bij thema’s als balans, zelfvertrouwen en richting. Praktisch, verdiepend en versterkt door beweging & NLP.


👥 Groepssessies / Teambuilding

Voor teams of groepen die willen werken aan verbinding, communicatie en groei. Ervaar verdieping en resultaat door een mix van coaching, beweging en NLP.
 

🛠 Workshops

Korte, krachtige sessies rond thema’s als:

  • NLP & communicatie

  • Persoonlijk leiderschap

  • Balans & energie

  • Visionboard & doelen

  • Teamkracht & verbinding
     

📌 Tip: Lees ook [Werkwijze] en [Werken aan lichaam en mindset] voor meer verdieping.

bottom of page