top of page

E-BOOK

ÁÁN & OPGEJÁÁGD

Herkenbaar? Als jij 's ochtends wakker wordt, heb jij niet het idee uitgerust te zijn en zodra jij je ogen opent, voel jij direct spanning in je lijf. Jij hebt het gevoel dag en nacht 'aan' te staan en beschrijft dit gevoel als opgejaagd.

In mijn e-book leer je:

  • Wat oorzaken van stress kunnen zijn

  • Het verschil tussen burn-out en overspannenheid

  • Hoeveel stress je een persoon aankan

  • Praktische tips

  • Verdiepingsopdrachten:
    Rechtstreeks uit mijn programma: Herstel & Balans, na levens veranderende gebeurtenissen.

Stel je voor dat je wakker wordt met kalmte en energie.

Mijn e-book biedt je de inzichten en technieken om je innerlijke rust te hervinden en een gebalanceerd leven te leiden.

Het resultaat? Een start richting meer ontspanning, betere nachtrust, en een gevoel van welzijn.

EBOOK
17958594748957924.jpg

DOWNLOAD DIRECT!

voorkant ebook .png
ebook voorkant2.png

MINI-ZELFSCAN

ZET VANDAAG DE EERSTE STAP

MINI-SCAN
WORKOUT

FREE WORKOUT - 20 minuten 

Momentje voor jezelf kan eenvoudig zijn. ontvang direct tools voor rust in je hoofd en ruimte in je lichaam.

Moment voor jezelf

bottom of page